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- Oct 25 Mon 2021 11:13
好市多秘技曝光,讓你不知不覺越買越多!
- Oct 23 Sat 2021 11:43
只要在麥當勞兩年做這件事,薪水直接從36變52K
- Oct 22 Fri 2021 11:06
24死屍的猛鬼大樓高掛凶宅布條,他曝光法師說法
- Oct 20 Wed 2021 11:32
釋出流動性 暗示短期降息降準無望?
在創紀錄連停 36 個工作日後,中國人行 (PBoC) 進行 1600 億元 7 天期逆回購操作。由於 17 日當日無央行逆回購或 MLF 等到期,因此 1600 億元全數流入市場。
一些分析師認為,公開市場逆回購和淨投放重新啟動,表明中國人行維護流動性合理充裕的方向未改變,以行動闢謠近期關於貨幣政策緊縮的言論。不過,制約貨幣寬鬆的因素依然存在,逆回購的出現,也暗示著在年底前降準或降息機會微乎其微。
- Oct 18 Mon 2021 11:57
每到年末總感覺特別累?醫師教你吃對4種好食材消疲勞
年關將至,無論是必須在年前結束的公事,或是即將來臨的期末考,甚至是家中為了過年大掃除的預先準備,蜂擁而至的工作總是讓人感到特別疲憊,即使終於等到放假了也覺得累?別只靠咖啡提神,日本醫師建議利用常見的食物就能迅速補充能量、消除疲勞!
年末消除疲勞4品:辣椒蘿蔔泥、蒜味豬肉、牡蠣、雞胸肉
辣椒蘿蔔泥火鍋沾醬 日本食品醫學研究所所長平柳要認為,蘿蔔中的澱粉?等酵素,以及辣椒中的辣椒素能幫助刺激、活化腸胃,兩者一同食用更能提高促進消化的效果。 辣椒蘿蔔泥可用來當作火鍋沾醬食用,將辣椒、白蘿蔔磨成泥後混合,或是學習日本人的做法,用筷子從蘿蔔的截面戳洞、塞入辣椒,即可一次磨出混合辣椒與蘿蔔泥的美味沾醬。 蒜味豬肉 平柳要指出,大蒜具備殺菌作用,以及與蔥相同的辛辣成分「二烯丙公寓整修基硫醚」,和富含維生素B1的豬肉一起吃,能提升消除疲勞效果。 牡蠣 著有多本健康書籍的日本健康類型作者旭利?,則推薦吃牡蠣來消除疲勞。牡蠣中能消除疲勞的牛磺酸,也是提神飲料中的常見成分。此外,牡蠣中的鋅有助活化肝臟酵素,可能有預防糖尿病、動脈硬化等諸多疾病的效果。其他營養成分包括礦物質銅、硒、維生素A、維生素B群、葉酸、膽鹼等,具備強力的抗氧化舊屋翻新作用。 雞胸肉 日本東京疲勞‧睡眠診所院長?本修身表示,雞胸肉中的「咪唑二?」具備抗氧化效果,咪唑二?是候鳥能夠連續飛行上萬公里不休息的秘密,且這種成分相當耐熱,因此每天吃100g的雞胸肉,不論水煮、火烤,只要避開太過高溫、容易燒焦的方式,都有助消除疲勞。

